Как сделать педикюр дома?
Забота о гигиене и привлекательности стоп является неотъемлемой частью ухода за собой. Профессиональные услуги педикюра предлагает большинство современных салонов красоты, но на их посещение не всегда есть время и средства. Регулярный педикюр в домашних условиях поможет поддерживать ножки в отличном состоянии, тем более самостоятельно его сделать не так уж и сложно.
Роскошь или необходимость: почему столь важно делать педикюр
Уход за ножками так же важен, как и за другими частями тела. К сожалению, эту процедуру иногда игнорируют, особенно в осенне-зимний период, когда приходится ходить в закрытой обуви. Это ошибка, ведь ухоженные стопы и аккуратно подстриженные ногти предотвращают болезни ног и повышают самооценку. Регулярный педикюр сводит к минимуму риск появления трещин и мозолей, развития грибка и появления вросших ногтей, что является распространенными проблемами для многих людей. Более того, мягкая и гладкая кожа помогает чувствовать себя увереннее, когда вы надеваете шлепанцы или босоножки.
Что включает в себя педикюр: пошаговая инструкция
Педикюр предполагает удаление с поверхности стоп огрубевшей кожи, которая смотрится визуально некрасиво и причиняет дискомфорт при ходьбе. Также в процедуру входит чистка ноготочков – укорачивание длины, придание формы и удаление кутикулы. По желанию их можно покрыть цветным или прозрачным лаком, чтобы придать аккуратный и ухоженный вид. Далее мы поговорим о том, в какой последовательности следует выполнять педикюр.
Подготовка к педикюру
Чтобы правильно выполнить педикюр, подготовьте необходимые инструменты. К ним относят ванночку для замачивания ног, морскую соль, травы или масло для ванн, терку и пилочки (или фрезерный станок с насадками), апельсиновую палочку для кутикулы, кусачки, маникюрные ножницы, крем для ног, полотенце. Для удобства можно также взять разделитель для пальчиков. Если вы собрали все необходимое, можно приступать к работе.
Распаривание
Если педикюр будет выполняться классическим способом, то есть обрезным, распарьте ножки в теплой воде. Для этого ступы опускают в ванночку с водой 38-40 °С. Для размягчения кожи и кутикулы достаточно 10-15 минут. Чтобы усилить эффект, советуем добавить горсть ароматической соли, трав или пару капель эфирного масла. Когда кожа станет мягкой, промокните ноги полотенцем. Если вы выбираете аппаратный педикюр, распаривать стопы не нужно.
Обработка стоп
Удалите ороговевшую кожу с пяток, подушечек, подъема и боковых частей. Сделать это можно разными способами:
- С помощью пемзы или терки для ног. Не давите на инструмент слишком сильно, чтобы избежать ощущения жжения. По окончанию используйте скраб для удаления остатков омертвевших клеток.
- Фрезерным станком. При аппаратном педикюре шлифовка стоп выполняется специальными насадками: маленькими – для работы с кожей вокруг ногтей, а большими – для обработки натоптышей. Чтобы подготовить кожу, можно использовать размягчающие средства.
- С помощью кислот. Самой бережной считается обработка стопы кислотным способом. Процедура заключается в нанесении на кожу состава на основе фруктовых кислот и выдерживании его под пленкой 10-15 минут. Убирают остатки раствора и ороговевшие клетки салфетками или шпателем.
Чистка ногтей
Наденьте на ноги разделители пальцев и смажьте кутикулу ремувером (он значительно облегчит удаление). Подождав 2-3 минуты, отодвиньте кожицу апельсиновой палочкой и срежьте ножницами так, чтобы не травмировать кожу. Укоротите ногти до желаемой длины с помощью кусачек, а затем – аккуратно подпилите. Ноготкам необходимо придать прямоугольную форму, чтобы предупредить врастание.
Нанесение покрытия
По желанию нанесите на ногти обычный лак любимого оттенка или покройте их гель лаком. В первом случае трудностей обычно не возникает, а при гелевом окрашивании необходимо строго соблюдать технику – забафить и обезжирить поверхность, нанести праймер, а затем – базу, лак и топ с сушкой в лампе после каждого слоя. Завершить процедуру целесообразно кремом для ног. Легкий массаж круговыми движениями улучшит кровообращение и обеспечит коже увлажнение.
Помните, что регулярный уход за ногами не только улучшает их внешний вид, но и предотвращает многие проблемы, например, вросшие ногти или мозоли. Делать педикюр оптимально 1-2 раза в месяц. Обязательно перед процедурой дезинфицируйте инструменты антисептиком и регулярно меняйте пемзу или пилку, поскольку на них могут накапливаться бактерии.