Чому з'являються білі смуги на нігтях

Здорова нігтьова пластина характеризується однорідним кольором по всій довжині, крім відрослого кінця та основи. Поява на ній смуг білого кольору сигналізує, що в організмі відбувається щось не так. З нашої статті ви дізнаєтеся, звідки вони беруться і що робити, щоб повернути нігтям здоровий вигляд.

Чому на нігтях можуть з'явитися білі смуги

Білі сліди на нігтях називають лейконіхією. Це поширене явище, яке може виявитися не лише естетичною проблемою, а й серйозним збоєм в організмі. Причини їхньої появи різні — від нестачі вітамінів і мінералів до травм, грибкових інфекцій або хвороб.

Травми нігтьової пластини

Найчастішою причиною лейконіхії є зовнішні пошкодження нігтьової пластини. Мікротравми можуть бути наслідком неправильно виконаного манікюру — неакуратного зняття гель-лаку, занадто сильного обпилювання пластини, опіків тощо. Пошкодження також бувають пов'язані з ударами з необережності, контактом із занадто агресивними хімічними засобами або звичкою кусати нігті.

Якщо проблема полягає у випадковій травмі, вживати заходів немає потреби. Ніготь відросте — і плями зійдуть. Якщо білі сліди спричинені неакуратним манікюром, відкладіть покриття на деякий час і підтримайте пластину живильною емаллю, сироваткою або олійкою.

Нестача нутрієнтів в організмі

Процес формування і росту нігтів регулюється вітамінами й мінералами, що надходять в організм з їжею. Дефіцит цих речовин може виникнути через незбалансоване харчування або проблеми з їх засвоєнням. Смужки з'являються за нестачі цинку, кальцію, заліза, вітамінів A, C, D, E і групи B. Щоби покрити потребу у вищезазначених речовинах, потрібно урізноманітнити раціон овочами, корисними жирами, цілозерновими продуктами та додатково приймати харчові добавки.

Проблеми зі здоров'ям

Деякі захворювання, особливо хронічні (діабет, проблеми зі щитоподібною залозою, печінкою, серцево-судинною системою), також впливають на стан нігтів, проявляючись у вигляді білих смуг. Тут важливо зайнятися лікуванням першопричини під контролем лікарів.

Грибкові ураження

Білі плями й смуги можуть бути симптомом грибкової інфекції. Її можна підхопити різними шляхами:

• під час особистого контакту із зараженою людиною;
• через погано стерилізовані манікюрні інструменти, загальні рушники та інші предмети побуту;
• у басейнах або саунах.

Зменшити ризик розвитку грибка можна, суворо дотримуючись особистої гігієни. Якщо на пластині проявляються додаткові симптоми, такі як потовщення або розшарування, необхідно звернутися до фахівця для призначення відповідної антимікробної терапії.