Як зробити педикюр вдома?
Турбота про гігієну та привабливість стоп є невіддільною частиною догляду за собою. Професійні послуги педикюру пропонує більшість сучасних салонів краси, але на їх відвідування не завжди є час і кошти. Регулярний педикюр у домашніх умовах допоможе підтримувати ніжки у відмінному стані, тим паче самостійно його зробити не так вже й складно.
Розкіш чи необхідність: чому так важливо робити педикюр
Догляд за ніжками так само важливий, як і за іншими частинами тіла. На жаль, цю процедуру іноді ігнорують, особливо в осінньо-зимовий період, коли доводиться ходити в закритому взутті. Це помилка, адже доглянуті стопи й акуратно підстрижені нігті запобігають хворобам ніг і підвищують самооцінку. Регулярний педикюр зводить до мінімуму ризик появи тріщин і мозолів, розвитку грибка і появи врослих нігтів, що є поширеними проблемами для багатьох людей. Ба більше, м'яка і гладка шкіра допомагає почуватися впевненіше, коли ви одягаєте шльопанці або босоніжки.
Що охоплює педикюр: покрокова інструкція
Педикюр передбачає видалення з поверхні стоп грубої шкіри, що виглядає візуально негарно і завдає дискомфорту під час ходіння. Також у процедуру входить чистка нігтиків – укорочення довжини, надання форми й видалення кутикули. За бажанням їх можна покрити кольоровим або прозорим лаком, щоб надати акуратного і доглянутого вигляду. Далі ми поговоримо про те, в якій послідовності слід виконувати педикюр.
Підготовка до педикюру
Щоб правильно виконати педикюр, підготуйте необхідні інструменти. До них відносять ванночку для замочування ніг, морську сіль, трави або олію для ванн, тертку і пилочки (або фрезерний верстат з насадками), апельсинову паличку для кутикули, кусачки, манікюрні ножиці, крем для ніг, рушник. Для зручності можна також взяти роздільник для пальчиків. Якщо ви зібрали все необхідне, можна братися до роботи.
Розпарювання
Якщо педикюр буде виконуватися класичним способом, тобто обрізним, розпарте ніжки в теплій воді. Для цього стопи опускають у ванночку з водою 38-40 °C. Для розм'якшення шкіри та кутикули достатньо 10-15 хвилин. Щоб посилити ефект, радимо додати жменю ароматичної солі, трав або кілька крапель ефірної олії. Коли шкіра стане м'якою, промокніть ноги рушником. Якщо ви вибираєте апаратний педикюр, розпарювати стопи не потрібно.
Обробка стоп
Видаліть ороговілу шкіру з п'ят, подушечок, підйому і бічних частин. Зробити це можна різними способами:
- Пемзою або теркою для ніг. Не тисніть на інструмент занадто сильно, щоб уникнути печіння. По закінченню використовуйте скраб для видалення залишків відмерлих клітин.
- Фрезерним верстатом. Під час апаратного педикюру шліфування стоп виконується спеціальними насадками: маленькими – для роботи зі шкірою навколо нігтів, а великими – для обробки натоптнів. Щоб підготувати шкіру, можна використовувати спеціальні розм'якшувальні засоби.
- Кислотами. Найдбайливішою вважається обробка стопи кислотним способом. Процедура полягає в нанесенні на підошву складу на основі фруктових кислот і витримуванні його під плівкою протягом 10-15 хвилин. Прибирають залишки розчину і ороговілої шкіри серветками або шпателем.
Чищення нігтів
Одягніть на ніжки роздільники пальців і змастіть кутикулу ремувером (він значно полегшить видалення). Зачекавши 2-3 хвилини, відсуньте плівку апельсиновою паличкою і зріжте ножицями так, щоб не травмувати шкіру. Укоротіть нігті до бажаної довжини кусачками, а потім – акуратно підпиляйте. Нігтикам необхідно надати прямокутної форми, щоб запобігти вростанню.
Нанесення покриття
За бажанням нанесіть на нігті звичайний лак улюбленого відтінку або покрийте їх гель лаком. У першому випадку труднощів зазвичай не виникає, а під час гелевого фарбування необхідно суворо дотримуватися техніки – забафити й знежирити поверхню, нанести праймер, а потім – базу, лак і топ із сушінням у лампі після кожного шару. Завершити процедуру доцільно кремом для ніг. Легкий масаж круговими рухами поліпшить кровообіг і забезпечить шкірі зволоження.
Пам'ятайте, що регулярний догляд за ніжками не тільки покращує їхній зовнішній вигляд, а й запобігає багатьом проблемам, наприклад, врослим нігтям або мозолям. Робити педикюр оптимально 1-2 рази на місяць. Обов'язково перед процедурою дезінфікуйте інструменти антисептиком і регулярно міняйте пемзу або пилку, оскільки на них можуть накопичуватися бактерії.